RECOMENDACIONES PARA TU ESTANCIA EN LA NATURALEZA

- No abandones ni entierres basura. Llevatela dónde haya servicio de recogida.

- Cuidado con el fuego. No enciendas nunca hogueras ni en los lugares habilitados para ello. Llévate la comida preparada.

- Respeta y cuida las fuentes, ríos y otros cursos de agua. No viertas en ellos jabones, detergentes, productos contaminantes ni residuos.

- Respeta los lugares destinados a la acampada. Respeta la zona sobre la que acampes. Nunca destroces su suelo cavando zanjas o agujeros.

- La flora y fauna son los auténticos moradores de la Naturaleza por ello no arranques flores, ramas, ni molestes a la fauna, así todos disfrutaremos observándolos, además, recuerda que muchos de ellos están protegidos por ley.

- Respeta los caminos, los atajos sólo sirven para deteriorar el suelo y crear barranqueras que pueden llegar a hacer desaparecer el sendero original.

" Procura no dejar tu huella dónde los siglos se han abstenido de hacerlo "

" Contribuye a la defensa del medio natural con tu ejemplo "

ALGUNAS RECOMENDACIONES PARA LAS ACTIVIDADES DE MONTAÑA

- Es conveniente calcular bien las fuerzas para la actividad que se tiene planeada.

- En caso de niebla, si no se está muy seguro de la ruta, es siempre preferible no realizarla.

- Llevar siempre el material técnico necesario para la actividad que vayas a realizar: Alta Montaña,   Escalada, Espeleología, Descenso de Barranco, etc.

- Llevar siempre anorak o chubasquero.

- Si no conoces la zona, lleva siempre un mapa y brújula o GPS, te ayudará a realizar la actividad con más seguridad.

- Lleva siempre agua, y resultan adecuados para cualquier momento de la actividad chocolate, frutos secos o algún tipo de barrita energética.

- En toda actividad de montaña siempre es importante llevar un botiquín mínimo: vendas, esparadrapo, tiritas, gasas, analgésicos ó anti-inflamatorios, betadine...